Бруксизм: почему возникает скрежет зубами во сне и как защитить эмаль

Бруксизм — это непроизвольное сильное сжатие челюстей или скрежетание зубами, которое чаще всего происходит в ночное время во время сна. Человек обычно не замечает этого процесса, но последствия со временем становятся очевидными: стремительно стирается эмаль, появляются сколы, утренняя боль в жевательных мышцах и височные головные боли.

Разберём, почему возникает эта патология и как надёжно защитить зубы от разрушения.

Почему скрипят зубы во сне: основные причины

Современная медицина связывает развитие бруксизма с гипертонусом мышц и особенностями работы центральной нервной системы в фазах сна (микропробуждениями).

Главные провоцирующие факторы:

Хронический стресс, эмоциональное перенапряжение и высокая тревожность.
Нарушения структуры и фаз сна (апноэ, бессонница).
Генетическая предрасположенность.
Нарушения прикуса, завышающие пломбы или коронки, прием некоторых групп медикаментов.

Сегодня окклюзионные нарушения (неправильный прикус) рассматриваются специалистами не как единственная причина бруксизма, а как усугубляющий фактор нагрузки на зубочелюстную систему.

Как распознать бруксизм: характерные симптомы

Пациенты часто узнают о проблеме от близких или во время осмотра у стоматолога.

Признаки бруксизма:

Повышенная стираемость зубов: зубы визуально укорачиваются, режущие края становятся плоскими.
Микротравмы эмали: множественные сколы, трещины, выпадение пломб, расцементировка коронок и виниров.
Мышечный дискомфорт: чувство скованности, напряжения и боли в жевательных мышцах по утрам.
Головные боли: тупая давящая боль в височной и затылочной областях после пробуждения.
Проблемы с суставом: щелчки, хруст или болезненность в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС).
Гиперчувствительность эмали: реакция зубов на холодное, кислое или горячее.
Изменение овала лица: увеличение (гипертрофия) жевательных мышц, делающее нижнюю треть лица более массивной.

Чем опасен бруксизм без лечения

Если не обеспечить зубам механическую защиту, постоянное истирание приводит к:

Снижению высоты нижней трети лица и углублению носогубных складок.
Дисфункции и артрозу височно-нижнечелюстного сустава.
Необходимости сложного и дорогостоящего тотального протезирования для поднятия высоты прикуса.
Хроническим миофасциальным болям в области лица и шеи.

Диагностика бруксизма

На первичном приеме стоматолог или гнатолог проводит визуальную и мануальную диагностику:

Оценивает степень стираемости эмали и тонус жевательных мышц.
Анализирует траекторию движения нижней челюсти и работу ВНЧС.
При необходимости назначает диагностические каппы (брукс-чекеры), электромиографию или консультацию сомнолога.

Как остановить разрушение зубов: капа от бруксизма

Индивидуальная капа от бруксизма (окклюзионная шина) — это золотой стандарт защиты зубных рядов. Она не лечит эмоциональные причины стресса, но полностью нейтрализует разрушительное механическое воздействие.

Как работает капа:

Создает физический защитный барьер между зубами и берет всю силу стирания на себя.
Равномерно распределяет жевательное давление по всей челюсти.
Помогает рефлекторно расслабить жевательную мускулатуру во время сна.
Предотвращает сколы керамических коронок, виниров и композитных пломб.

Капа изготавливается индивидуально по цифровым 3D-сканам челюстей из прочного биосовместимого полимера. Носят шину преимущественно ночью. Адаптация занимает всего 2–3 дня, а уход заключается в регулярном ополаскивании и хранении в специальном вентилируемом боксе.

Дополнительные методы комплексного лечения

Коррекция психоэмоционального фона: нормализация режима сна, техники релаксации, работа с психотерапевтом.
Физиотерапия: миофасциальный массаж лица и воротниковой зоны.
Ботулинотерапия: точечное введение ботулотоксина типа А в жевательные мышцы для безопасного снижения их гипертонуса на 4–6 месяцев.
Ортодонтическая и ортопедическая коррекция: нормализация прикуса и восстановление стёртой высоты зубов.

Итог

Если вы замечаете у себя признаки стираемости эмали, утреннюю усталость в челюсти или скрежетание зубами по ночам — не откладывайте решение проблемы. Своевременное изготовление индивидуальной защитной капы позволит надежно сохранить зубы и суставы здоровыми.

(Стоимость диагностики, 3D-сканирования и изготовления индивидуальной капы от бруксизма уточняйте по телефону клиники).

Запишитесь на прием к стоматологу — специалист оценит состояние зубов, подберет удобную защитную капу и поможет сохранить красоту вашей улыбки!